Por que Ser Livre é tão Importante Para a Saúde e Equilíbrio Mental

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Você com certeza já se sentiu oprimida e com a sensação de que determinada situação acabasse rapidamente. Percebeu que não se sentia satisfeita com a forma como levava a vida e se entristeceu muito por isso. Acredite ou não, ser livre é libertador para a sua saúde mental.

Quer entender por qual razão? Continue a acompanhar este texto e entenda que ser uma pessoa livre somente ajudará em sua saúde. Confira mais a seguir:

Ser livre melhora sua saúde mental

Antes de dizer por que ser livre melhorará e muito a sua saúde mental, gostaria de dizer por que não ser livre somente oprime e causa o estresse. Não é incomum nós vermos mulheres cada vez mais tristes, presas em uma rotina que lhes causa depressão e desanimo.

O grande motivo disso é que muitas de nós vivemos presas aos padrões da sociedade. Não é raro nós vermos mulheres subjugadas em casamentos tóxicos, maltratadas em empregos ruins ou ainda violentadas e até mesmo mortas por apenas tentarem serem quem são.

Isso obviamente não é nada bom. Com certeza, ser livre nos faz muito melhor.

Quando você é uma pessoa triste, aprisionada pelos padrões, infeliz, você não é capaz de ajudar ninguém, pois apenas contaminaria a vida alheia com a sua própria infelicidade.

Se você vive na escuridão, não pode ajudar ninguém, pois estaria apenas semeando sombras na vida dos outros. Se cheira mal não pode compartilhar a sua fragrância com ninguém.

Alias, que fragrância? Não existe fragrância, não existe magia em você, caso você siga apenas as convenções e padrões e nunca é livre para ser quem você realmente é. Então se expresse! Coloque a sua própria expressão no mundo!

Deixe a sua magia aparecer!

Você se conhece e entende quais são os seus limites e desejos

Isso porque, quando somos livres passamos a abraçar o nosso sagrado feminino de uma forma incrível e transformadora. Passamos a entender quem somos e o que desejamos ser no agora e no futuro.

Assim não nos preocupamos com o que os outros dizem sobre quem somos, não ligamos nem um pouco quando alguém tenta nos oprimir, passamos a viver para realizar nossos sonhos e conseguimos entender que somos as pessoas mais importantes de nossas vidas. Desse modo começamos a impor limites e viver cada vez mais focadas em quem somos.  

Seja Livre

Por essa razão, digo para que você seja livre. Enfatizo o quão primordial e essencial é você buscar a sua liberdade sempre. Outros não tentarão conseguir ela para você. Sabe por quê? Porque você é a pessoa mais importante da sua vida, logo cabe a você a idealização e realização dos seus desejos.

Seja forte e destemida para enfrentar as dificuldades e lembre-se de que muitos te colocarão como louca, uma bruxa, uma mulher selvagem. Seja portanto, uma bruxa e uma mulher selvagem. Entretanto, somente você pode dizer quem você é, a liberdade é sua, a vida é sua. Logo, você deve ser a maior protagonista da sua própria vida. Busque a sua individualidade!

Se Movimente

Lembre-se: na vida há um ritmo, um fluxo constante entre o dia e a noite, o inverno e o verão. É um ritmo contínuo. Nunca se detenha em nenhum dos polos! Permaneça sempre em movimento! Isso é de suma importância para a sua saúde. Nada muda em sua vida se você permanecer parada. E quanto maior for o balanço, quanto maior for a amplitude do seu movimento, mas profunda será a sua experiência. Mais você vai experimentar, explorar a vida!

O amor se transforma todos os dias!

O amor precisa de movimento. A sua vida precisa de movimento!

O amor precisa despertar a vontade de MOVIMENTAR A VIDA!

O amor nunca é estático!

O amor é um sentimento com movimento.

Como Tudo na é movimento!

Por exemplo, talvez um trabalho, onde você foi se candidatar para alguma vaga, você NÃO ENXERGOU O MOVIMENTO na sua fala ou nos seus gestos e perdeu a vaga.

Quando você tiver com problemas amorosos ou estiver procurando um emprego ou realizando o que quer que seja, se pergunte:

_” Como eu posso mudar esse lugar, como eu posso contribuir para fazer o bem para essa pessoa? ”

_” Como eu posso fazer uma mudança na minha vida”

Nada é estático!

Tudo se movimenta! Guarde isso na sua cabeça porque é importante!

Portanto abra os seus olhos e se movimente seguindo o ritmo da vida!

Tudo é muito rápido! Tudo na vida passa muito rápido!

FAÇA DO SEU TEMPO O SEU AMIGO!

Tudo o que você quer na sua vida, você CONQUISTA a partir do momento em que você dá MOVIMENTO. 

A vida é dinâmica, nunca é uma coisa morta.

_”Existe essa coisa de céu e inferno? ”

Quando você fica completamente estressada, enlouquecida de raiva, reprimida, então, levanta “sua espada” contra quem quer que seja.

Nesse momento se abrem as portas do inferno. Você criou um inferno para você e para os outros.

Mas quando você vive em plena harmonia com você mesma, quando você vive a sua liberdade, então, embainha “sua espada”, porque você luta e levanta sua espada só por sua vida, pelos seus projetos, por aquilo que de fato é preciso.

Nesse momento se abrem as portam do céu.

Ou seja, céu e inferno são situações que você mesma cria.

Quando você fica com ódio, com raiva, estressada, ameaça fazer uma “guerra” e destruir, você cria o próprio inferno .

O homem cria as guerras, as revoluções, as torturas, as matanças – o caos. Os Feminicidios.

Entretanto, quando você se ajoelha e agradece ao conhecimento, agradece a sabedoria, você cria o céu.

Quando você cria a harmonia, cria-se o céu aqui na Terra.

Harmonia é beleza! E beleza é paz!

Anota isso para você nunca esquecer:

Céu e Inferno estão dentro de você.

Quando você se mostra, ou seja, quando vive quem realmente você é, você vive melhor e as pessoas que estão ao seu redor também vivem melhor.

Você os leva com você nas suas atitudes, no seu próprio jeito de ser.

Por isso que quando você morrer pode procurar o céu e o inferno do jeito que você acha que existe que não vai encontrar.

Você já pensou nisso aqui?

A sociedade coloca padrões no amor.

Mas o amor NÃO POSSUI uma “caixa” ou padrões que o aprisiona.

Não mesmo!

As pessoas vivem colocando limites no amor.

Mas pense…

O amor apenas SAI de você.

Para o amor existir nunca há limites.

Não tem falta de dinheiro, excesso de dinheiro, isso ou aquilo…

O amor sobrevive a falta de dinheiro.

O amor apenas existe.

Apenas isso.

Nunca é condicionado.

Apenas siga o fluxo, então, você simplesmente flutua, e cada vez vai subindo mais, se evoluindo. Assim que estiver compreendido, o medo deixará de existir.

O amor e a sua vida é como um rio, eternamente fluindo, sem fim.

Muitas vezes nos estressamos porque queremos que o futuro aconteça de acordo com as nossas ideias; não lhe damos a liberdade para que seja o que tem que ser.

Um Mundo Melhor

Num mundo melhor; com mais pessoas meditativas, com um pouco mais de consciência espalhada pelo planeta, as pessoas vão se amar, sim, elas vão se amar imensamente. Mas o seu amor será um contínuo relacionar-se, e não um relacionamento.

Com isso, não estou falando que esse amor será apenas algo momentâneo. Na verdade, existe a possibilidade de que esse amor seja mais profundo, que tenha mais intimidade, que seja muito mais poético e mágico, divino, do que o tipo de amor que se vive no mundo atualmente. Talvez, você seja motivada por um profundo desejo de encontrar, no mundo exterior, aquilo que se adapta às suas necessidades, preferências e esperanças interiores. Talvez você anseie, busque um mundo melhor!

Ao longo deste texto disse que ser livre é viver sem amarras, buscar sua identidade, isso deve ser essencial para que você cuide da sua saúde mental. Você deve correr atrás dos próprios sonhos e amar sem se preocupar com os outros. Você nunca deve ficar presa aos padrões da sociedade ou em situações que somente causam estresse e tristeza.

Gostou de entender mais sobre o tema? Que tal ler o texto 4 sinais de que sua casa é a causa de seu estresse e infelicidade.