Tempo de leitura: 8 minutos Você com certeza já se sentiu oprimida e com a sensação de que determinada situação acabasse rapidamente. Percebeu que não se sentia satisfeita com a forma como levava a vida e se entristeceu muito por isso. Acredite ou não, ser livre é libertador para a sua saúde mental. Quer entender […]
Tempo de leitura: 13 minutos Muitas de nós vivemos estressadas, com a sensação de que não aguentamos mais nenhum dia a mesma rotina, esgotadas e esperando grandes mudanças. Entretanto, você já parou para pensar que o seu estilo de vida pode ser a grande causa do seu estresse? Em muitos casos, pode ser um emprego […]
Tempo de leitura: 7 minutos Em nossa sociedade são diversos os fatores que realmente nos causam estresse. Desde o desgaste emocional no trabalho, como também os conflitos em casa. Quando queremos ser uma bruxa sem drama, parece que nossa vida se tornar ainda mais complicada. A razão disso é que, na atualidade, ser uma mulher […]
Tempo de leitura: 3 minutos Quem nunca teve aquele vizinho incômodo, que nunca para de gritar, colocar música no último volume e agir como se estivesse sozinho no mundo? O estresse com essas pessoas pode ser amenizado por meio de poderosas simpatias para vizinho barulhento parar de incomodar. Quer saber quais são essas simpatias? Selecionei […]