Bruxa sem drama: aprenda a lidar com suas emoções e ter saúde mental

Bruxa sem drama: aprenda a lidar com suas emoções e ter saúde mental

Tempo de leitura: 7 minutos

Em nossa sociedade são diversos os fatores que realmente nos causam estresse. Desde o desgaste emocional no trabalho, como também os conflitos em casa. Quando queremos ser uma bruxa sem drama, parece que nossa vida se tornar ainda mais complicada.

A razão disso é que, na atualidade, ser uma mulher bruxa na verdade é ser uma pessoa livre, fato que causa muito incômodo naqueles que não enxergam com bons olhos a liberdade feminina. Veja como ser uma mulher mais liberta:

Pare de se importar com a opinião dos outros

Antes de tudo é essencial que você não se preocupe com a opinião das outras pessoas em sua vida. Isso porque muitos terão comentários extremamente negativos para fazer sobre nossas vidas, porém com certeza não estarão por perto quando necessitarmos de auxílio e apoio dos outros.

Sendo assim, não deixe que a opinião dos outros atinja você. Lembre-se que você é livre para realizar o que deseja e não necessita de forma alguma da aprovação do outro em sua vida. Saiba que a sua vida pertence somente a você, logo não há necessidade nenhuma de aceitar que outros interfiram de qualquer forma naquilo que é mais precioso, você mesma.  Você não precisa mais usar as suas máscaras!

A inquisição já acabou não precisamos ter medo!

Além disso, é importante lembrar que, muitas vezes, quando somos reprendidas, isso acontece única e exclusivamente porque somos mulheres. Isso porque a sociedade não está preparada para o nosso Sagrado Feminino, ela nunca esteve.

Foi isso que gerou a Inquisição, movimento que assassinava toda mulher que era considerada bruxa apenas por viver sua vida livremente em sociedade. Entretanto é preciso ter consciência de que a Inquisição já acabou há muito tempo!

A sociedade está errada porque ensina as pessoas a se reprimirem e quando se reprimem chega a um ponto em que o que foi reprimido começa a vir à tona e as pessoas ficam simplesmente impotentes.

Nós mulheres, não somos mais perseguidas e queimadas apenas por sermos quem somos. Isso não é mais possível em nossa sociedade! Sendo assim, mesmo que formos consideradas bruxas, ninguém mais poderá nos impedir de sermos quem somos. Ninguém conseguirá fazer com que paremos de correr atrás de nossa liberdade. Nós somos livres!

Viva livremente os seus sonhos

Sendo assim, não se esqueça nunca de viver livremente os seus sonhos. Não tenha medo de ser quem é e, se for preciso seja taxada do que for, para ser livre. Para acessar o seu Sagrado feminino e ser quem você quiser ser!

Se isso significar ser uma bruxa, seja bruxa sem drama! Viva a sua liberdade sem pensar no que os outros estão pensando ou falando, pois a sua liberdade somente importa para você mesma!

Como ter Saúde Mental e Emocional

A mente é certamente um mecanismo para gravar experiências do mundo exterior e para reagir e responder de acordo com essas experiências.

Sua mente nunca é você!

Contudo infelizmente os psicólogos acham que a mente é tudo e que além dela não existe mais nada. Isso significa que você nada mais é, do que uma coleção de impressões vindas de fora, você não tem uma alma que seja sua. Até a própria ideia da alma é conferida pelo mundo exterior.

Eles estão erradíssimos! Os psicólogos e quase todos falam muitas besteiras.

É nesse ponto que os místicos divergem. Eles concordarão plenamente com a pesquisa científica sobre a mente. Mas todas as pesquisas não estão corretas no que diz respeito sobre à totalidade do ser humano.

Além da mente, existe uma percepção consciente que nunca é conferida pelo meio exterior e não existem nas pesquisas, até o momento, ninguém descobriu um centro cerebral que corresponda a essa percepção.

Assim, entenda que todo o trabalho da meditação é tornar você consciente da sua intuição e do poder do seu Eu Interno. A meditação irá tornar você consciente de tudo o que é mental e levá-la a nunca mais se identificar com as gravações da sua mente.

Através da meditação você vai perceber quando a mente estiver com raiva.

Bruxa sem drama: Você vai perceber que essa raiva é apenas uma gravação.

Mas sinta a sua raiva completamente através do seu corpo mental por inteiro. Compreenda que não existe mente, existe um corpo mental. Você pode sentir suas emoções transitando pelas suas veias e pelo seu sangue. Então sinta.

Dessa maneira, quando a sua mente estiver triste, com raiva, frustrada, ressentida, preocupada, tensa – você vai notar que todas essas emoções estão vindo de fora e a mente está respondendo a elas. Mas você é a observadora, não a atriz. A reação não precisa ser sua.

Por isso, toda a arte da meditação consiste em aprender a percepção do Eu Interno, o seu estado de alerta, a consciência.

Logo, olhe para a sua mente como se fosse um objeto fora de você. Aos poucos, vá desfazendo as suas identificações com a mente. Você é muito mais que isso. Desperte as vivências que você já traz dentro de si mesma. O seu Eu Interno sabe muito da vida. Então siga-o, aflore Ele em você! Siga a sua intuição e aflore todas as verdades que você já traz dentro de si mesma!

Assim você descobre a sua verdadeira natureza e individualidade, o seu Ser, a sua alma!

Gautama Buddha costumava dizer aos discípulos:

_”Ficar com raiva é uma tolice tão grande que é inconcebível que seres humanos inteligentes continuem fazendo isso. Outra pessoa faz alguma coisa e você fica com raiva? Ela pode estar fazendo algo errado, falando de coisas que ela não sabe, pode estar tentando humilhar você ou insultá-la, mas a pessoa tem essa liberdade. Se reagir você é uma escrava.”

Se você disser:

_”O seu prazer é me insultar, o meu é não me enraivecer.”

Você estará se comportando como um mestre.

A sabedoria consiste numa coisa, não de conhecer muitas coisas e de ter muitos estudos, mas de ter percepção consciente e a sua separação da mente.

Tente apenas observar coisas do seu dia a dia e você se surpreenderá. Você perceberá que segue uma rotina. Nada do que você faz é novo. Então você verá claramente as coisas que estão causando o seu sofrimento, a sua tristeza, o seu estresse, as suas preocupações, as suas mágoas e você não quer fazer mais. De algum modo, você continua repetindo-as mecanicamente, como se não tivesse outra saída. E não terá enquanto nunca criar uma separação entre a mente e a percepção consciente.

Aflore o seu Eu Interno, a sua magia interior e tudo mudará para você!

Preste muito atenção na frase acima!

Se você aprender uma coisa muito simples: deixar que as emoções ruins desapareçam por si só, sem segurá-las, agarrá-las com você. A sua consciência ficará extremamente clara; a sua visão será tão penetrante, a sua compreensão tão abrangente que não só mudarão a sua individualidade como deixarão que os conteúdos reprimidos do inconsciente venham à tona. Vendo que você aprendeu a não reprimir as coisas começão vir à superfície. Suas emoções querem sair pelo mundo. Ninguém quer viver no porão, em total escuridão. Ao constatar que você está deixando que as coisas venham para fora, que elas, suas emoções, não precisam esperar até a noite, quando você for dormir para virem te assombrar.

E esse é um milagre, uma magia na sua vida: se o seu inconsciente está vazio, o muro entre o inconsciente e o consciente vem abaixo. Então tudo se torna consciência.

Ao longo deste texto mostrei que ser bruxa sem drama é viver sua liberdade sem se preocupar com que os outros pensam! Isso porque vivemos em uma sociedade em que a liberdade feminina é sempre condenada por aqueles que tem medo de nosso Sagrado Feminino. Por essa razão enfatizei o quão importante deve ser para você viver livremente os seus sonhos.

Gostou de entender mais sobre o tema? Que tal acessar o texto “Toda mulher tem uma loba dentro de si, mas encontrá-la é um desafio”.

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