8 Sintomas de Estresse Dos Mais Variados Tipos Que Você Vai Querer Saber

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⁣Com tanta CORRERIA no seu dia a dia você pode começar a ter sintomas de estresse.

Isso é sempre verdade?⁣

Sim.  A CORRERIA nos oprime e nos pressiona.  

Então, sempre observe o que algumas coisas, oportunidades, acontecimentos ou até mesmo ideia sua vá gerar para você.

Observe, note se está gerando  sintomas de estresse e qual o tamanho do estresse que pode estar sendo criado. E se isso vai trazer mais prejuízos para você, ou apenas irá deixar sua rotina complicada.

Mas como deixar sua vida mais simples?

Nunca deixando de se cuidar interna e externamente.

Isso é BÁSICO!

Veja abaixo os sintomas:

8 Sintomas de Estresse Comportamental:

1. Provocar brigas com os outro
2. Não querer interagir com as pessoas
3. Desinteresse total pelo trabalho
4. Uso de álcool, cigarros, drogas para relaxar
5. Hábitos Nervosos como: roer a unha até sangrar, balançar as pernas nos lugares em que você não se sente confortável
6. Fazer atividades físicas em exagero
7. Reagir com fúria a problemas inesperados
8. Chorar sem parar em situações que você não se sinta confortável

 8 Sintomas de Estresse Físico

1. Insônia
2. Queda de cabelo
3. Ganho ou perda de peso
4. Baixa Imunidade, ficar doente muito fácil:  pode ocorrer diarreia,herpes,aftas, etc.
5. Perda do desejo sexual
6. Bruxismo
7. Órgãos Vitais, como os rins ou bexiga começam entrar em colapso e funcionam mal
8. Muita Tensão Corporal: os músculos ficam tensos e ocorre dores na coluna

8 Sintomas de Estresse  Emocional

1. Mau humor incontrolável
2. Impaciência e muita irritação por qualquer coisa que aconteça
3. Agitação exagerada inquietação
4. Sentir-se muito Tensa, “no limite”, sentir-se pressionada
5. Frieza, você fica insensível para com as necessidades alheias
6. Fadiga, sensação de falta de ar ao respirar
7. Sentimento de solidão e muita vontade de se isolar
8. Sensação de muito cansaço, sentir-se esgotada toda hora

O Estresse Emocional tem cura Natural?

Sim! O tratamento pode ser feito sem o uso de remédios, porque os remédios complicam ainda mais a sua saúde.

Entenda uma coisa de uma vez por todas: os remédios só corrigem os sintomas, eles não curam.

E só poderá acontecer a CURA definitiva quando as causas do problema forem eliminadas.

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8 Sintomas Psicológico

1.  Considerar apenas o lado Negativo e ter muita angústia e tristeza –  pode levar a uma depressão
2. Incapacidade de tomar decisões
3. Falta de Concentração
4. Problemas de memória, esquecer alguma coisa toda hora
5. Preocupação constante
6. Perda de objetividade
7. Fazer Mal julgamento
8. Medo do que pode acontecer e medo de tudo causa estresse que leva a uma síndrome de pânico