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Em muitos momentos da vida, podemos olhar para nós mesmas e perceber que estamos completamente machucadas, que necessitamos nos curar e sermos livres de nossas dores. Para isso, entender o poder de autocura das palavras pode ser primordial.
Quer entender mais sobre este tema? Neste texto direi 5 frases que você pode repetir para você mesma ou para pessoas que você ama. Essas com certeza tem um alto potencial de cura e podem transformar a sua vida e a vida de pessoas queridas também. Confira mais a seguir:
1. “Você não tem culpa pelo seu passado”
A primeira coisa que você deve enfatizar para a cura de feridas abertas é que você absolutamente não tem culpa por seu passado. Eu sei que em muitos momentos, quando paramos para pensar nas nossas atitudes e sentimentos anteriores, um de nossos primeiros impulsos é nos julgarmos, termos vergonha e muita culpa pelo que aconteceu anteriormente.
Entretanto, é mais que primordial entender que o seu passado não a define totalmente de forma nenhuma. O seu passado define parte de quem você é, tenha orgulho disso. Mesmo que ele não seja agradável, mesmo que você se envergonhe, não há como o alterar. Por isso, entenda que o que aconteceu não poderá ser mais relevante em sua vida, desse modo, não há necessidade de sentir dor por algo que não poderá nunca mais ser alterado.
2. Poder de Autocura: “Os seus sentimentos são importantes”
Em nossa sociedade sempre fomos ensinadas que nossas dores não devem ser importantes, que devemos resguardar o choro e continuar sempre com um sorriso no rosto. Entretanto, quanto mais escondemos nossas dores, mais essas nos incomodarão, mais elas prevalecerão sobre nossas vidas.
Por isso, o ideal é sempre encarar de frente todos os seus sentimentos, até mesmo os mais doloridos e entender que somente os compreendendo você conseguirá fazer com que eles não a incomodem mais. Veja que aqui não quero dizer que você precisa sempre se mostrar para todos, ou abrigar-se somente em sentimentos ruins, mas que é necessário reconhecer que há dor em você.
3. “A sua vida é importante, você existe para além da dor”
Quando passamos por um momento de dor é muito comum acreditarmos que esse nunca acabará, tão comum que não conseguimos nos enxergar para além dessa dor.
Porém, é primordial entender que você é muito mais que as dores que carrega. Você é uma pessoa que com certeza tem um passado vivido antes do sofrimento e carrega um futuro livre dele. Por isso, lembre-se de que a sua vida é importante, você existe para além da dor.
4. Poder de Autocura: “Você ainda pode realizar coisas incríveis”
Ter a esperança de que o futuro será muito melhor e que você conseguirá realizar coisas incríveis é extremamente relevante para você conseguir sair do sofrimento. Isso porque, ao enxergar que ainda há muito o que ser vivido, você conseguirá ter muita força para se libertar.
5. “Eu amo você”
Por fim, é crucial entender que você é amada, que Deus se importa com você e não gostará de ver que você está carregada de dor e sofrimento. É preciso que você passe a se amar. Isso porque, quando amamos alguém não queremos ver essa pessoa sofrer, sendo assim o autoamor tem poder de autocura extremamente forte.
Ao longo deste texto mostramos que existem frases que tem alto poder de autocura em sua vida e na vida das pessoas queridas ao seu redor. Com isso, queremos mostrar que toda cura começa antes pelo reconhecimento da dor, pelo entendimento de que essa precisa ser olhada com atenção e, posteriormente, por processos intensos de autoamor e compaixão. Para isso, as frases apresentadas acima são relevantes.
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