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Por isso neste texto mostraremos algumas dicas práticas para que você tenha paz na sua rotina. Diremos como acalmar o seu coração e lidar com uma rotina muito atarefada de forma tranquila. Além disso, apresentaremos um poderoso ritual da lua cheia para que você alcance essa paz com mais propriedade. Continue a ler o texto!
Como Ter Paz e ter o Poder de Acalmar as Preocupações da Vida
Essa é sem dúvida uma pergunta que você se faz todo santo dia:
_ Como Ter o Poder de Acalmar as Preocupações da Vida
Como dissemos anteriormente, existem inúmeras obrigações que fazem com que fiquemos estressadas e cansadas todos os dias. A correria do dia a dia é incessante.
Entretanto, “correr” nunca é uma maneira saudável de lidar com a vida. Isso porque, imagine que se você já não está aguentando mais tanto estresse agora, como será nós próximos anos, você gostaria de não ter paz por tanto tempo?
Se a resposta for negativa, é primordial entender quais são os fatores estressantes da sua vida agora mesmo. É preciso que você entenda o que torna a sua vida cansativa e assim tentar lidar com isso de forma prática e saudável.
Como exemplo, se o fator mais estressante da sua vida agora for a rotina de trabalho, por que não considerar diminuir o ritmo?
Se for o ambiente de trabalho, por que não trocar de emprego? Se for a sua própria casa com sua família, não nenhuma alternativa que possa melhorar essa situação?
Lembre-se que sua vida é somente sua, sendo assim é você quem tem que viver com propriedade. Com alegria, com calma. Sem medo do que os outros pensarão ou dirão, você é a única habitante do seu corpo, a única que sabe tudo o que pensa, sente e como cada coisa do seu dia a dia, por isso cabe a você querer tez paz ou não.
Preste Atenção: E caso você esteja vivendo a vida só “correndo”, pare agora mesmo e comece somente a”andar.”
Dicas Práticas para Aprender Como ter Paz
Além de entender o que te estressa e tentar eliminar esses problemas da sua vida, é essencial também realizar pequenas ações que vão te trazer de volta para você mesma e te ajudarão acalmar-se diante do turbilhão de atividades diárias.
Por isso não deixe de:
- dormir adequadamente;
- caminhar;
- meditar;
- realizar exercícios físicos;
- tomar sol;
- e às vezes apenas não desejar nada
Você diz:
_Quero ter paz!
Basta retirar quero e ter. E então ficará apenas paz para você.
Durante alguns momentos deixe sua cabeça concentrar-se em outras coisas que não seja os seus desejos.
Foque em você mesma, em seus sentimentos.
Permita-se sentir, permita-se ser, sem arramas, sem obrigações, somente você e seu corpo, sua alma, seu bem-estar. Somente você e essas pequenas atividades.
Desse modo, o foco que antes era o estresse será você e assim você prioriza a sua paz.
Porém e se você já realizou todas essas atividades, mesmo assim ainda não conseguiu ter paz em sua rotina.
O que é preciso fazer?
Veja a seguir um ritual que te ajudará a ter a paz que você tanto merece.
Ritual da Lua Cheia para ter Paz e Prosperidade
Para ter paz você pode realizar um pequeno ritual da lua cheia, ele é totalmente inofensivo e somente te trará coisas boas, definitivamente ele não é negativo para ninguém.
Para o realizar siga as seguintes instruções nos dias de lua cheia:
- escreva em um papel o que você deseja, como exemplo: “Eu sou forte e quero ter paz em minha vida.”;
- risque as letras repetidas da frase;
- escreva em um novo papel as letras que sobraram uma por cima da outra, como um símbolo visual;
- desenhe um círculo ao redor das letras;
- leve esse papel em todas as atividades que exigem um certo grau de dificuldade (como os exercícios físicos e a atividade sexual), quando você estiver liberando energia nessas atividades olhe diretamente para o papel e pense que está transferindo energia para ele;
- imagine como seria sua vida se você tivesse mais paz;
- destrua o papel, jogue-o no lixo ou o queime.
Agora que você sabe como ter paz, não deixe de ler outros textos escritos para mulheres fortes e poderosas em nosso blog!
