Como o poder do agora pode te ajudar a acabar com o estresse
Tempo de leitura: 3 minutos Viver angustiado, rodeado por preocupações e sem ter paz não é nada saudável para ninguém. Por isso, entender que não podemos nem devemos pensar excessivamente no futuro e concentrar-se no poder do agora pode ser de grande ajuda. Isso porque manter a cabeça no tempo presente te ajudará a viver […]